Günün Konusu
“ŞİMDİ ONLİNE ARKADAŞ ZAMANI !”

Sizlere Bayan24'de ki birkaç değişiklikten bahsedeceğiz.Online Arkadaş kategorisine üyelerimizin yoğun isteği üzerine ; ...

    3
  • 18.04.2015
    • Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in Diyet Listesi
  • Küçük
  • Büyük
  • 0 Yorum
  • Kahvaltı 1 ince dilim ekmek 1 ince dilim peynir 3 adet zeytin Taze tatlı kırmızı biber, taze nane ve taze maydanoz dalları 1 su bardağı taze sıkılmış meyve suyu Öğle Ton balıklı 2 adet enginar Az yağlı salata 1 adet orta boy meyve İkindi 6 tam ceviz, 15 adet badem, 1 yemek kaşığı yaban mersini ya da 1 yemek kaşığı kuru siyah üzüm Akşam 1 kase somonlu ıspanak salata 1 ince dilim yulaf, buğday ve çavdar ekmeği Yatmadan önce 1 su bardağı süt ya da 1 su bardağı kefir
  • 7,114 kez okundu.
  • Yorum Yap
      YORUMLAR
  • 0 Yorum
  • Konuya ait kayitli yorum bulunamadi, ilk olabilirsin.
    Hata : Yorum yazabilmek için üye girisi yapmalisiniz.

    Kayit Ol veya Giris Yap

    Tesekkürler : Yorumunuz yöneticilerimiz tarafindan kontrol edildikten sonra yayinlanacaktir.
      AŞAĞIDAKİ KONULAR İLGİNİZİ ÇEKER Mİ ?
  • Diyet İçin Alışveriş Listesi ! 3,434 kez okundu. 0 yorum
  • İnce bir bele kavuşmak için 1,806 kez okundu. 0 yorum
  • Sonbahara hazırlık diyeti 1,355 kez okundu. 0 yorum
  • Sırt ve boyun ağrılarını oturduğunuz yerden çözün 2,177 kez okundu. 0 yorum
  • Topla Yapılabilen Egzersizler! 1,763 kez okundu. 0 yorum
  • Chat & Sohbet

    Bayan24 sohbet sayfalarin da onlarca üye keyifle vakit geçiriyor, sende aramiza katilmak ister misin ?

    Sohbete giris için tiklayiniz.
  • Bu web sitesi, 18 yasindan küçükler için sakincali olabilecek içerikler barindirir. Çikis yapmadiginiz taktirde, 18 yasindan büyük oldugunuzu beyan etmis sayilirsiniz ...

    Copyright 2009 - 2015 Bayan24.Net - Her hakki saklidir.